Was ist unsere Motivation zu laufen: Die Meisten von uns arbeiten weniger körperlich schwer sondern intensiv geistig. Wir wollen uns bewegen - Das Ganze an der frischen Luft und möglichst bevor uns der Arzt dazu verdonnert. Außerdem kann das Laufen sehr gut zum Stressabbau beitragen. 

Wie trainieren wir: Laufen ist meist ein Individual-Sport. Der Vorteil ist, dass man selber bestimmen kann, wann und wo sowie wie lange man läuft und mit welchem Tempo. Mancher läuft aber lieber in einer kleinen Gemeinschaft mit Freunden oder Kollegen. Bei Bedarf reaktivieren wir deshalb gern wieder unseren regelmäßigen Lauftreff (z.B. dienstags am Weserstadion). Die Streckenlänge und das Tempo werden mit den Teilnehmern abgestimmt und an deren Möglichkeiten angepasst. Dabei gelten folgende 2 Grundsätze: Keiner läuft allein, der es nicht ausdrücklich will. Der Langsamste bestimmt das Tempo. Wir unterstützen aber auch spezielle „Laufkurse für Anfänger“, wie sie zur Zeit vom BKV angeboten werden, und stellen gern den ersten Kontakt her.

Was sind unsere Ziele: Die stellen sich für jeden anders. Einige wollen sich lediglich regelmäßig bewegen ohne größere Ambitionen. Andere haben Spaß daran und wollen ihre persönliche Leistungsfähigkeit verbessern.

Einige von uns nehmen mehr oder weniger regelmäßig an Wettkämpfen teil.finden sich die Laufinteressierten der verschiedenen Laufgruppen, um bei lokalen Laufereignissen zusammen zu starten. Dabei steht immer das indivuelle Ziel im Vordergrund und keine Gruppenbestzeit.

 2023er Firmenlauf in Minden

Von Anfang an im Jahr 2011 sind wir immer dabei gewesen. Mittlerweile war das unsere 11. Teilnahme.

Dabei steht die Teilnahme jedes Einzelnen im Vordergrund und so stellt sich jeder seine persönlichen Ziele. Alle Ergebnisse können sich sehen lassen.

Wir konnten wieder an unsere früheren Erfolge anknüpfen.

So haben wir als ABB mit 36 Teilnehmern in der Kategorie „größtes Team“ den 2.Platz unter 25 Teams hinter Wago und noch vor Minda belegt. Daran hat jeder von Euch seinen Anteil.